Teollisuuden uutisia

Kesä ulkoleirintä, näitä turvallisuusriskejä ei voida jättää huomiotta!

2023-02-13

Ftai niille, jotka pitävät ulkoilusta, telttailue varusteitaja ulkoilun perustiedot ovat välttämättömiä, koska ulkotelreily vaatii kohtaamista kaikenlaisiin hätätilanteisiin, joten riittävät varusteet ja ulkoiluvarotoimet ovat erittäin tarpeellisia, kun telttailet ulkona halutun paikan, vuodenajan ja sään mukaan varustevalinnan mukaan , jotta vältytään mahdollisimman paljon vaaroilta, jotka aiheutuvat laitteiden puutteesta ulkona. Tämä maksimoi joidenkin ulkona olevien riittämättömien varusteiden aiheuttamien vaarojen välttämisen, ja jos telttailet autolla, se on vielä kätevämpää.







Kesä ei vain sadetta, korkeita lämpötiloja, mutta kesällä vaikka sää on kuuma, mutta kun kesä, monet ihmiset ovat kuin kesän ulkoilua, mutta myös kuuman lämpötilan ja rankkasateen ja muiden tekijöiden vuoksi, kesän ulkoilu on monia asioita tarvitsevat huomiota, seuraavat varotoimet ovat vain viitteellisiä.



Huomautus â



Vähemmän matkaviestintätuotteiden käyttöä, telttailu ulkona, äkillinen erikoissää, tulee yllätyksenä, ukkosen sää ulkona ei voi olla suurten puiden ja muiden esineiden alla sateen välttämiseksi, monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota matkaviestinlaitteiden käyttöön ukkosmyrskyn alla turvallisuuskysymyksissä, huono sää, radioaaltojen lähetys- ja vastaanottolaitteet on helppo houkutella salamaniskuja, niin kauan kuin yhteys Internetiin tai langattomaan verkkoon, se todennäköisesti aiheuttaa salamaniskuja, katso ei voi Ajoissa mennä takaisin tai evakuointiin, usein ajatella yhteydenotto perheeseen tai ystäviin ja sukulaisiin, joten turvallisuuden vuoksi älä käytä radiosignaaliviestintälaitteita, kun salama lähialueella ei ole kaukana äänestä.




Vältä pääsyä luolan tuntemattomaan tilanteeseen, luonnossa on monenlaisia ​​luonnollisia luolia, samoin kuin erilaisia ​​kaivettuja tunneleita ja kaivoksia jne., seikkailuja, joissa ihmisillä on taipumus mennä eteenpäin löytääkseen jännitystä. Muista evakuoida nämä luolat ajoissa ennen myrskyä, muuten tulva tuki suurta ongelmaa.




Leirintäalue valinta ylämailla, äkillisten tulvien ja muiden vaarojen estämiseksi, leiriytyessään luonnossa, jotkut leiriläiset valitsevat telttaleirin vuoren huipulle ja muille korkeille paikoille, kun he ovat kaukana puista ja muista korkeista esineistä välttääkseen salaman iskun. sadepäivinä telttailu korkeilla paikoilla on välttämätöntä, mutta teltassa on usein metalliosia, jotka eivät sovellu eristyksille avoimilla korkeilla paikoilla, muuten teltasta tulee leirin korkein kohta, mutta myös salamaniskuja on helppo aiheuttaa .





Varo sateen mutavyöryjä, illalla vuorilla, rankkasateen jälkeen äkilliset tulvat tai mutavyöryt usein pauhaavat ja tulevat, joten ennen rankkasateen alkamista evakuoida kanjoni ja matalat alueet mahdollisimman pian, sillä äkilliset tulvat on mentävä läpi, älä vaaranna yrittää kiirehtiä laakson poikki myrskyn jälkeen, kun ryntäsi juosta, se todennäköisesti vain ajaa laakson keskelle, tulva tuli, sisään ja ulos ja aiheutti onnettomuuksia.




Ei ole suositeltavaa valita leirintäaluetta lähellä vettä. Leirintäaluetta valittaessa on myös erityisen tärkeää huomioida vesilähde, mutta silti kannattaa ottaa mukaan oma iso kivennäisvesipullo, eikä leirintäalue saa olla liian lähellä vesirajaa sadepäivänä, koska vettä voi siirtyä sähkövirtaan, kun salama osuu leirintäalueen veteen, se todennäköisesti vahingoittaa ihmisiä. Uutisissa kerrotaan usein, että vedessä olevat eläimet ja kalat kuolevat salaman vaikutuksesta, joten salaman uhkaa vesistössä ei voida jättää huomiotta.



Kun rankkasade välttää sateen, tuuli tuli, toiminta on kiellettävä sateen välttämiseksi, muuten on vaarana joutua tuulen lentämään esineisiin tai kovalla tuulella alas laaksoon puhaltamiin esineisiin, älä yritä rakenne löysä kiviä, luolia sateen alla, kuten pystytys teltta on kiinnitettävä tiukasti tuulenpitävä köysi, tai maanvyörymät kiven romahtaa todennäköisesti haudata ihmisiä piilossa sateessa.



Pysy kaukana virtakaapeleista, pysy erossa voimalinjoista enemmän kuin kaikkialla on virtakaapeleita, korkeajännitelinjoja monien vuorten erämaassa, myrskyt voivat raaputtaa johtoja, salama voi osua myös voimajohtoihin, siksi rankkasade, rankkasade ei voi leiriytyä lähellä voimalinjoja, äläkä kulje johtojen alta.






Varoitus â¡



Vanha kliseinen aurinkosuoja, kesä rannalla tai vaellus, aurinko on melko voimakas, on tärkeää kiinnittää huomiota aurinkosuojaukseen, yleisesti ottaen aamulämpötila on edelleen kunnossa, mutta keskipäivällä aurinko on korkein, auringon ultraviolettisäteet ovat erityisen vahva, iho altistuu auringolle pitkään, se aiheuttaa todennäköisesti palovammoja iholle, ja voi esiintyä lämpöhalvauksen ilmiö, ultraviolettisäteet voivat olla myös ihon läpi UV-säteet voivat myös kulkea ihon läpi, luut , säteily aivoihin ja verkkokalvoon, mikä aiheuttaa vaurioita aivoille ja silmämunille. Muista ottaa mukaan pitkähihaisia ​​UV-säteitä ja hyttysiä kestäviä vaatteita ja aurinkovoidetta, joten hyvä aurinkosuoja on todellakin yksi tärkeimmistä asioista.






Veden juominen oikea tapa "avautua", kesän ulkoilu hikoilu, on ajoissa nesteytystä, mutta jos väärä tapa juoda vettä, johtaa haitallisiin seurauksiin. Monet mallit juomamainoksissa harjoituksen tai levon aikana poimivat usein juomapullon ja juovat kaiken, mikä näyttää erittäin janoiselta, mutta itse asiassa harjoituksen fysiologian kannalta on erittäin haitallista. Runsas veden juominen harjoituksen aikana ja sen jälkeen rasittaa verenkiertoelimistöä, ruoansulatusjärjestelmää ja erityisesti sydäntä, mikä lisää väsymystä. Runsaan veden juominen lisää vain hikoilua, mikä lisää suolan menetystä ja laukaisee kramppeja ja kramppeja.





Vastatoimenpiteet, tulee olla pieni ja monta kertaa, joka kerta kun juot vettä vain muutaman kulauksen, juo vettä useammin, älä luota janontunteeseen nesteytysperusteena, älä janoa, kun sinun on myös lisättävä vettä, jotta vesi on tasapainossa. Älä juo paljon vettä kerralla, mutta älä kontrolloidaksesi lisävettä, jos suurta määrää vesihukkaa ei täydennetä, seurauksena on vakava munuaisten vajaatoiminta. Yleisesti ottaen kesäaktiviteettipäivä (5-8 tuntia), juomavettä vähintään 2-3 litraa ja korkeissa lämpötiloissa jopa 6 litraa vettä. Suositeltu kuljetettava määrä: 4 tai enemmän 600 ml vesipulloa, 550 ml urheilujuomaa (1 tai useampi glukoosi tai Gatorade, lääkefysiologinen suola on paras).



Varoitus III



Monet kaupunkilaisetvarsinkin lapset eivät ole kokeneet yöpymistä maaseudulla tai erämaassa moneen vuoteen, ja heidän vastustuskykynsä on heikentynyt. Siksi ulkona retkeilyyn tulee tehdä sopiva hyttysen suitsuke (villieläinten täytyy myös kiinnittää huomiota paloturvallisuuteen) hyttyskarkotetta ja niin edelleen.



Kuinka ehkäistä kesän lämpöä, syö vähemmän ja enemmän aterioita, mitä enemmän syöt aterialla, näiden ruokien sulattamiseksi, sitä enemmän kehon aineenvaihduntalämpöä, kiinnitä erityistä huomiota syömään vähemmän proteiinipitoisia ruokia, ne tuottavat erityisesti enemmän aineenvaihduntalämpöä. Syö mausteisia ruokia, lääkärit uskovat, että vaikka näitä on mahdotonta syödä kuumana päivänä, mausteinen ruoka voi stimuloida lämmön vastaanottoa suussa, parantaa verenkiertoa ja aiheuttaa runsaasti hikoilua, nämä auttavat alentamaan kehon lämpötilaa. Vältä rasittavaa liikuntaa, rasittava harjoitus aktivoi kehon energiaa ja nostaa sisälämpötilaa.



Camping mitä syödä rauhassa, perusruoka on aina ainoa vaihtoehto ulkomatkoille, peruselintarvikekategoriat, riisi ja nuudelit, höyrytetyt pullat, välipalat lasketaan, olosuhteet sallivat, matkustaa kauas peruselintarvikkeiden valinnasta, voi täydentää kehon erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita, tasapainoista ulkoilua ravinnolla, jotta kroppa on hyvässä fyysisessä kunnossa. Hedelmät ovat välttämättömiä, ei vain janon sammuttamiseen, vaan myös erilaisten vitamiinien, kivennäisaineiden, hiilihydraattien ja muiden ravintoaineiden täydentämiseen. Mutta kiinnitä huomiota aika syödä hedelmiä, tunti ennen ja jälkeen ateria on paras syödä hedelmiä.


We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept